Merluza a la gallega

Receta de merluza a la gallega. Cocida con patatas y servida con una ajada

Si no sabes que comer hoy hazte merluza a la gallega. Y si no sabes como prepararla, tal vez esta receta te sirva de ayuda. Muy buenos días! Vamos al lio con la receta, sin perder mas el tiempo.

Receta de merluza a la gallega con su ajada con pimentón

Merluza a la gallega

Lo que vas a ver es mi receta de merluza a la gallega. Con sus patatas y su ajada con pimentón por encima.
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Tiempo de preparación 10 minutos
Tiempo de cocción 15 minutos
Tiempo total 25 minutos
Plato Plato principal
Cocina Española
Raciones 2 Personas
Calorías 360 kcal

Ingredientes
  

  • 2 rodajas Merluza
  • 1 unidad Patata grande
  • 3 dientes Ajo
  • 1/4 unidad Cebolla
  • 1 hoja Laurel
  • C/s Sal, aceite de oliva, pimienta y pimentón

Elaboración paso a paso
 

  • Machaca un diente de ajo y ponlo en una olla con un chorrito de aceite de oliva
  • Enciende el fuego al mínimo, que vaya calentando mientras troceas a groso modo la cebolla y la añades
  • Pela la patata, córtala en rodajas y añádela a la olla
  • Cubre de agua y sube el fuego al máximo
  • Salpimienta y añade la hoja de laurel
  • Cuece hasta que la patata este casi hecha
  • Añade la merluza y cocina unos 3-4 min
  • Saca la patata y coloca sobre ella la merluza
  • Por otro lado, lamina los dos dientes de ajo y ponlos al fuego en un par de cucharadas de aceite de oliva
  • Cuando veas que comienzan a dorar apaga el fuego y espera dos minutos
  • Añade una cucharada de pimentón al aceite caliente y remueve bien
  • Reparte la mojada por encima de la merluza y la patata y listo

Video

Nutrition

Calorías: 360kcalCarbohidratos: 35gProteina: 30gGrasa: 5gGrasa saturada: 1gGrasa polinsaturada: 1gGrasa monosaturada: 1gSodio: 123mgPotasio: 1362mgFibra: 4gAzúcar: 2gVitamina A: 4IUVitamina C: 39mgCalcio: 95mgHierro: 3mg
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Otra forma de preparar merluza a la gallega

Yo esta receta la suelo preparar al horno. Pero como los videos los grabo con poco margen de tiempo para cocinar, editar y subir a YouTube. Tuve que hacerla hervida en una olla. Si tu no tienes prisa, te digo como la suelo preparar y ya elige que versión es la que mas te apetece.

Pon las patatas cortadas en rodajas en el fondo de una cazuela de barro y cúbrelas a ras con agua.

Precalienta el horno a 180ºC y pon las patatas dentro durante unos 25 min. Al final depende del tamaño de las rodajas, puedes necesitar un poco mas o menos de horneado. Tienen que quedar un poco duras.

Por otro lado en una sartén pon 3 cucharadas de aceite de oliva y un par de tiendes de ajo y lleva al fuego.

Cuando este caliente marca en el aceite las rodajas de merluza. Solo las queremos sellar, 1 min máximo por cada lado y las sacamos. Para llevarlas al horno y acabar de cocinarlas junto con las patatas. Unos 10 min.

Y por otro lado la sartén que nos quedo con el ajo la quitaremos del fuego y le añadiremos una cucharada de pimentón que mezclaremos y utilizaremos para echar por encima de la merluza una vez este cocinada.

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