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Receta de solomillo al roquefort. Solomillo de cerdo a la plancha con salsa de queso azul.

Solomillo al roquefort

Receta de solomillo de cerdo a la plancha con salsa de queso azul.
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Tiempo de preparación 10 minutos
Tiempo de cocción 14 minutos
Tiempo total 24 minutos
Plato Plato principal
Cocina Española
Raciones 2 Personas
Calorías 587 kcal

Ingredients
  

  • 400 gr Solomillo cerdo
  • 100 gr Queso azul roquefort
  • 100 ml Nata
  • C/s Aceite, sal y pimienta.

Instructions
 

  • Corta el solomillo por la mitad y sécalo con papel de cocina.
  • Calienta bien la plancha o sartén, engrasada con unas gotas de aceite, que vas a utilizar para cocinar la carne.
  • Cuando este bien caliente pon el solomillo y cocínalo unos 3 min por lado.
  • Sácalo del fuego y deja que repose unos minutos. Antes de cortarlo en medallones y salpimentarlo.
  • Por otra parte. Pon la nata y el queso azul en otra sartén y derrite al fuego.
  • Cuando el queso este derretido salpimienta la salsa y ya la tienes lista.
  • Emplata el solomillo junto con la salsa y acompaña con patatas o la guarnición de tu preferencia.

Nutrition

Calorías: 587kcalCarbohidratos: 3gProteina: 53gGrasa: 39gGrasa saturada: 23gGrasa polinsaturada: 2gGrasa monosaturada: 11gGrasa Transgénica: 1gColesterol: 224mgSodio: 693mgPotasio: 962mgAzúcar: 2gVitamina A: 1121IUVitamina C: 1mgCalcio: 309mgHierro: 2mg
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