Receta de crema de anacardos y aguacate
Crema, suave y ligera de anacardos y aguacates.
Ingredients
- 60 gr Anacardos
- 2 unidad Aguacates
- ½ vaso Aceite de oliva virgen extra
- 2 vasos Agua
- ½ cdita Sal y pimienta negra
- 4 ramas Perejil fresco
- 2 cda Vinagre
- 4 rebanadas Pan seco opcional
Instructions
- Para esta receta lo único que tenemos que hacer es echar todos los ingredientes a la licuadora o vaso de la batidora y batir bien hasta que quede una crema.
- Dependiendo de la potencia de tu batidora puede que tengas que colar el resultado a través de un colador fino para que no queden pequeños grumitos de anacardos.
- Enfría la crema y sirve con lo que mas te guste.
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Nutrition
Calorías: 523kcalCarbohidratos: 20gProteina: 6gGrasa: 49gGrasa saturada: 7gGrasa polinsaturada: 6gGrasa monosaturada: 33gGrasa Transgénica: 0.01gSodio: 82mgPotasio: 612mgFibra: 8gAzúcar: 2gVitamina A: 231IUVitamina C: 11mgCalcio: 41mgHierro: 2mg
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