Volver
–+ servings
Sopa de marisco con huevo poche y pan tostado

Huevo poche

Huevo poche con papel film
No ratings yet
Imprimir receta Comparte en Facebook Fijar la receta
Tiempo de preparación 5 minutos
Tiempo de cocción 4 minutos
Tiempo Total 9 minutos
Plato Acompañamiento
Cocina Española
Raciones 1 Personas
Calorías 93 kcal

Ingredientes
  

  • 1 unidad Huevo
  • 1 cdita Aceite
  • 1 pizca Sal y pimienta
  • 1 trozo Papel film
  • C/s Agua

Instrucciones
 

  • Coge un cuenco, taza o tazón y pon por encima el papel film.
  • Húndelo un poco con los dedos para que puedas poner encima el huevo.
  • Echa el aceite sobre el film, casca encima el huevo y salpimienta.
    Preparando huevos en papel film para hacerlos poche
  • Sube las pintas del film y enróllalas para formar una bolsita y que el huevo quede dentro.
  • Pon al fuego un cazo con agua y en cuanto hierva introduce la bolsita durante 3 min.
    Poniendo huevos en agua hirviendo para hacerlos poche envueltos en film
  • Pasado el tiempo saca y consume al momento o si lo vas a comer mas tarde ponlo en agua con hielo para que se corte la cocción y no se nos cocine la yema.

Nutrición

Calorías: 93kcalCarbohidratos: 1gProteina: 3gGrasa: 9gGrasa saturada: 2gGrasa polinsaturada: 2gGrasa monosaturada: 5gGrasa Transgénica: 1gColesterol: 194mgSodio: 9mgPotasio: 20mgAzúcar: 1gVitamina A: 260IUCalcio: 23mgHierro: 1mg
Palabra clave coccion huevo poche, hacer huevo poche, hacer huevo poche con film, hacer huevos poche, huevo poche, huevo poché con film, huevo poche en film, huevo poche facil, huevo poche film, huevos pochados, huevos pochados perfectos, huevos poche, minutos huevo poche
Probaste esta receta?Escríbenos ¡Cuéntanos cómo te fue!