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Alitas con salsa verde y limón.

Alitas con ajo y perejil

Alitas de pollo con salsa verde de ajo y perejil.
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Tiempo de preparación 10 minutos
Tiempo de cocción 30 minutos
Macerado 30 minutos
Tiempo total 1 hora 10 minutos
Plato Aperitivo, Primer plato
Cocina Española
Raciones 2 Personas
Calorías 666 kcal

Ingredients
  

  • 600 gr Alitas de pollo
  • 3 dtes Ajo
  • 1 manojo Perejil fresco
  • 250 ml Aceite de girasol
  • 100 ml Aceite de oliva virgen extra
  • C/s Sal y limón.

Instructions
 

La salsa verde

  • Pon en el recipiente de la batidora el ajo, perejil, aceites y sal al gusto.
  • Tritura bien y ya tienes salsa verde para varios días.

Alitas al horno

  • Limpia y seca bien las alitas.
  • Colócalas en un bol y échales salsa verde por encima.
  • Mezcla y deja macerar unos 30 min.
  • Pasa las alitas a una bandeja de horno y hornea 30 min. a 180ºC. (con horno precalentado)
  • Listo! Sirve con limón y disfruta.

Video

Nutrition

Calorías: 666kcalCarbohidratos: 2gProteina: 28gGrasa: 60gGrasa saturada: 10gGrasa polinsaturada: 15gGrasa monosaturada: 32gGrasa Transgénica: 0.2gColesterol: 159mgSodio: 145mgPotasio: 368mgFibra: 0.1gAzúcar: 0.05gVitamina A: 200IUVitamina C: 2mgCalcio: 24mgHierro: 1mg
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